정신건강의 이해

[개발교강사 주요이력- 최진이 교수님]

학력: 서일대학교 레크리에이션과 학사
총신대학교 교육대학원 교육학석사
명지대학교 대학원 교육학박사

경력: 서울한영대학교 교양학부 객원교수 여기스터디사이버평생교육원 교수
숭실사이버대학교 소년코칭상담학과 외래교수
(전)서일대학교 레크리에이션과 교수
(전)전인치유연구소 소장

* 강의오리엔테이션
- 과정 개요 및 목표 소개

1) 강의제목: 정신건강의 이해

2) 강의목표
① 정신건강의 개념과 조건을 설명할 수 있다.
② 건강과 이상에 대해 설명할 수 있다.
③ 동서양의 정신건강에 대한 관점을 이해하고 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 정신건강의 의미(개념, 조건)
② 건강과 이상
③ 동서양의 정신건강의 관점

정신건강의 이론적 토대

1) 강의제목: 정신건강의 이론적 토대

2) 강의목표
① 생물학적, 심리학적, 사회문화적, 윤리 도덕적, 영적 접근에 따른 정신건강에 대해 설명할 수 있다.
② 정신건강의 실현모습에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 접근방법에 따른 정신건강의 이해
② 정신건강의 실현모습

성격과 정신건강Ⅰ

1) 강의제목: 성격과 정신건강Ⅰ

2) 강의목표
① 성격의 정의를 알아보고 성격의 구성요소를 설명할 수 있다.
② 여러 학자별 성격이론을 설명할 수 있다.
③ 성격이 정신건강에 미치는 영향에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 성격의 정의
② 학자별 성격이론의 이해
③ 성격과 정신건강

성격과 정신건강Ⅱ

1) 강의제목: 성격과 정신건강Ⅱ

2) 강의목표
① 건강한 성격에 대한 여러 가지 이론과 시각을 설명할 수 있다.
② 건강한 자신을 위한 방법을 알아보고 실천할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 건강한 성격에 대한 이론과 시각
② 건강한 자신을 위한 방법과 실천

적응과 정신건강

1) 강의제목: 적응과 정신건강

2) 강의목표
① 적응이란 무엇이며 인간발달과 적응의 관계에 대해 설명할 수 있다.
② 적응의 개념에 대해 알고 신체적, 심리적, 사회적, 도덕적 적응에 관해 설명할 수 있다.
③ 적응기제의 유형에 대해 이해하고 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 적응과 인간발달
② 적응의 개념
③ 적응기제의 유형

자기개념과 정신건강

1) 강의제목: 자기개념과 정신건강

2) 강의목표
① 자기개념과 자기개념의 속성을 이해할 수 있다.
② 자기개념 형성에 영향을 미치는 요인에 대하여 설명할 수 있다.
③ 정신건강에 영향을 준다고 알려진 자기와 관련된 개념이 무엇인지 알고 자기와 관련된 개념을 발전시켜 적용할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 자기개념의 의미와 속성
② 자기개념 형성에 영향을 미치는 요인
③ 정신건강에 영향을 미치는 자기와 관련된 요인

스트레스와 정신건강Ⅰ

1) 강의제목: 스트레스와 정신건강Ⅰ

2) 강의목표
① 스트레스에 대한 개념을 이해하고 스트레스란 무엇인지 설명할 수 있다.
② 스트레스의 다양성을 설명할 수 있다.
③ 스트레스에 대한 신체적 반응과 심리적 반응에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 스트레스의 개념
② 스트레스의 다양성
③ 스트레스에 대한 반응

스트레스와 정신건강Ⅱ

1) 강의제목: 스트레스와 정신건강Ⅱ

2) 강의목표
① 나의 스트레스는 어느 정도인지에 대해 이해하고 설명할 수 있다.
② 개인의 성향과 스트레스에 대해 설명할 수 있다.
③ 스트레스와 사회적 지지에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 나의 스트레스 알기
② 개인의 성향과 스트레스
③ 스트레스와 사회적 지지

정신건강을 위한 스트레스의 대처방안Ⅰ

1) 강의제목: 정신건강을 위한 스트레스의 대처방안Ⅰ

2) 강의목표
① 스트레스 유형과 대처방식에 대해 설명할 수 있다.
② 직접적인 대응 즉, 자기주장적인 대응에 대해 설명할 수 있다.
③ 스트레스 해소방안에 대해 이해하고 실천할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 스트레스 유형과 대처방식
② 직접적인 대응
③ 스트레스 해소방안

정신건강을 위한 스트레스의 대처방안Ⅱ

1) 강의제목: 정신건강을 위한 스트레스의 대처방안Ⅱ

2) 강의목표
① 사고 바꾸기에 대해 알고 자기의 비합리적 사고를 점검할 수 있다.
② 명상 및 이완훈련에 대해 설명할 수 있으며 구체적인 방법을 적용할 수 있다.
③ 문제 유형별 스트레스 대처방법에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 사고 바꾸기
② 명상 및 이완훈련
③ 문제 유형별 스트레스 대처방법

적응실패와 심리장애

1) 강의제목: 적응실패와 심리장애

2) 강의목표
① 심리장애의 준거에 대해 설명할 수 있다.
② 심리장애의 정신의학적인 분류(DSM-5)에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 심리장애(정신질환)의 준거
② 심리장애의 정신의학적인 분류(DSM-5)

정신건강과 자기관리

1) 강의제목: 정신건강과 자기관리

2) 강의목표
① 자기관리의 개념과 의미를 이해하고 여러 능력들과의 관계를 설명 할 수 있다.
② 자기관리 능력의 구성요소들을 이해하고 개념들을 설명 할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 자기관리의 개념과 의미
② 자기관리 능력의 구성요소

정신건강을 위한 대인관계Ⅰ

1) 강의제목: 정신건강을 위한 대인관계Ⅰ

2) 강의목표
① 타인에 대한 지각을 설명할 수 있다.
② 인간관계를 성공으로 이끌어갈 수 있는 대인관계기술의 특징을 설명할 수 있다.
③ 의사소통을 잘하는 방법에 대해 이해하고 적용할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 타인에 대한 지각
② 대인관계기술의 특징
③ 의사소통

정신건강을 위한 대인관계Ⅱ

1) 강의제목: 정신건강을 위한 대인관계Ⅱ

2) 강의목표
① 의사소통의 정의에 대해 설명할 수 있다.
② 타인과의 원만한 의사소통 방법을 이해하고 설명할 수 있다.
③ 비언어적 의사소통에 대하여 설명할 수 있다.
④ 타인과 원만한 의사소통을 방해하는 요인과 해결방법을 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 의사소통의 정의
② 타인과 의사소통하기
③ 비언어적 의사소통
④ 의사소통의 방해요인 및 해결방법

중간고사

[중간고사]
- 시험범위 : 1주차 ~ 7주차
- 문항 수 : 총 25문항 (객관식 20문항 / 주관식 5문항)
- 시험시간 : 60분 (장애인 90분)
- 시험응시방법 : 범용공인인증서 로그인 → 온라인 강의실 → 과목명 → 시험방 → 시험응시
- 성적공개 : 이의신청 기간에 한해 1회 공개

친구 사귀기와 대인관계의 기본 원리Ⅰ

1) 강의제목: 친구 사귀기와 대인관계의 기본 원리Ⅰ

2) 강의목표
① 타인과 함께 있고 싶은 욕구와 타인에게 다가가기에 대해 이해하고 설명할 수 있다.
② 매력을 느낀다는 징표를 파악하고 의사소통의 유형 및 문제점을 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 타인에 대한 욕구와 다가가기
② 매력의 징표와 의사소통

친구 사귀기와 대인관계의 기본 원리Ⅱ

1) 강의제목: 친구 사귀기와 대인관계의 기본 원리Ⅱ

2) 강의목표
① 대인관계 커뮤니케이션의 동기유발 요소에 대해 설명할 수 있다.
② 대인관계 커뮤니케이션 스킬에 대해 알아보고 적용할 수 있다.
③ 아동기에서 노년에 이르기까지 대인간의 매력의 변화에 대해 구분할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 대인관계 커뮤니케이션의 동기유발요소
② 대인관계 커뮤니케이션 스킬
③ 대인간 매력(아동기에서 노년에 이르기까지의 변화)

정신건강과 상담

1) 강의제목: 정신건강과 상담

2) 강의목표
① 상담의 개념을 설명할 수 있다.
② 상담의 원리를 이해하고 설명할 수 있다.
③ 상담의 과정을 나열할 수 있다.
④ 상담의 형태에 대해 알고 상담자의 자질에 대해 설명 할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 상담의 개념
② 상담의 원리
③ 상담의 과정
④ 상담의 형태 및 상담자의 자질

정신건강과 치료

1) 강의제목: 정신건강과 치료

2) 강의목표
① 약물치료에 대해 설명할 수 있다.
② 심리치료에 대해 이해하고 심리치료의 종류에 대해 설명할 수 있다.
③ 종교 및 명상 심리학이 정신건강에 미치는 영향에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 약물치료
② 심리치료
③ 종교 및 명상 심리학과 정신건강

정신건강과 사랑Ⅰ

1) 강의제목: 정신건강과 사랑Ⅰ

2) 강의목표
① 사랑의 의미에 대해 설명할 수 있다.
② 관계의 시작에 대해 이해하고 발생할 수 있는 문제점에 대해 구술할 수 있다.
③ 관계를 형성하는 협상단계에 대해 설명할 수 있다.
④ 인간관계의 5단계에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 사랑의 의미
② 관계의 시작
③ 관계를 형성하는 협상단계
④ 인간관계의 5단계

정신건강과 사랑Ⅱ

1) 강의제목: 정신건강과 사랑Ⅱ

2) 강의목표
① 관계 평가하기에 대해 설명할 수 있다.
② 개입의 단계에 대해 설명할 수 있다.
③ 결혼, 지속적인 관계 그리고 이혼에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 관계 평가하기
② 개입의 단계
③ 결혼, 지속적인 관계 그리고 이혼

가정과 생애주기별 정신건강Ⅰ

1) 강의제목: 가정과 생애주기별 정신건강Ⅰ

2) 강의목표
① 가정에 대해 이해하고 설명할 수 있다.
② 영·유아기 정신건강에 대해 설명할 수 있다.
③ 아동기와 청소년기의 정신건강에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 가정의 이해
② 영·유아기의 정신건강
③ 아동.청소년기 정신건강

가정과 생애주기별 정신건강Ⅱ

1) 강의제목: 가정과 생애주기별 정신건강Ⅱ

2) 강의목표
① 중년의 정신건강과 그에 따른 위기에 대해 설명할 수 있다.
② 노년의 정신건강과 그에 따른 위기에 대해 설명할 수 있다.
③ 노인의 정신건강을 위한 여가활동 및 활성화 방안에 대해 구술할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 중년의 정신건강 및 위기
② 노년기의 특징과 정신건강문제
③ 노년기의 정신건강을 위한 여가활동과 활성화 방안

책임 있는 삶을 위한 죽음대비 교육Ⅰ

1) 강의제목: 책임 있는 삶을 위한 죽음대비 교육Ⅰ

2) 강의목표
① 죽음이 두려운 이유에 대해 설명할 수 있다.
② 죽음과 발달 단계에 대해 설명할 수 있다.
③ 죽음대비 교육에 대해 설명할 수 있다.
④ 퀴블러 로스의 죽음수용 단계에 대해 설명할 수 있다.
⑤ 호스피스 입원 이유와 통증 관리에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 죽음이 두려운 이유
② 죽음과 발달 단계
③ 죽음대비 교육
④ 퀴블러 로스의 죽음수용 단계와 임종 환자
⑤ 호스피스 입원 이유와 통증 관리

책임 있는 삶을 위한 죽음대비 교육Ⅱ

1) 강의제목: 책임 있는 삶을 위한 죽음대비 교육Ⅱ

2) 강의목표
① 임종환자를 위한 심리요법 및 이미지 치료법의 의미에 대해 이해하고 설명할 수 있다.
② 임종 환자의 가족을 위한 보살핌에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 임종 환자를 위한 심리 요법
② 임종 환자의 가족을 위한 보살핌

재난과 정신건강

1) 강의제목: 재난과 정신건강

2) 강의목표
① 재난과 이를 통해 발생하는 트라우마에 대해 설명할 수 있다.
② 정신건강과 재난의 관련성에 대해 설명할 수 있다.
③ 재난반응의 위험요인과 보호요인에 대해 설명할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 재난 및 트라우마 이해
② 정신건강과 재난의 관련성
③ 재난반응의 위험요인과 보호요인

정신건강을 위한 정책적 대안

1) 강의제목: 정신건강을 위한 정책적 대안

2) 강의목표
① 정신건강 관련 법적인 대안에 대해 설명할 수 있다.
② 정신건강 관련 기구 및 단체에 대해 이해하고 활용할 수 있다.
③ 정신건강 관련 실제 프로그램을 제시할 수 있다.

3) 강의세부내용
① 정신건강 관련 법률적 대안
② 정신건강 관련 기구 및 단체
③ 정신건강 관련 프로그램의 실제

기말고사

[기말고사]
- 시험범위 : 9주차 ~ 14주차
- 문항 수 : 총 25문항 (객관식 20문항 / 주관식 5문항)
- 시험시간 : 60분 (장애인 90분)
- 시험응시방법 : 범용공인인증서 로그인 → 온라인 강의실 → 과목명 → 시험방 → 시험응시
- 성적공개 : 이의신청 기간에 한해 1회 공개